睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢，換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡，到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響？哪一種睡姿才算好？紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts，就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中，拆解有關睡眠 ...
看風水：形家陽宅長眼法. 長眼法形巒風水秘笈- 堪輿陽宅. 我「職場風水學」課程當中有幾堂教授「三元納氣形家眼法」，學員可以自行觀察辦公室內形勢，有可以WhatsApp：6816 8504報名。 （三之二） 延伸閱讀… 立昇形家長眼法陰陽宅研究所 「長眼法風水」 適合 ...
1、庚午路旁土 庚午天禄承，是含辉始育之土。 气数未备，惟喜旺方，得数已备，尚嫌水重。
擁有「電眼精靈」封號的網紅 許玲玲 ，日前推出寫真書《玲距離的戀愛》，放送「男友視角」美照，其實她私下也有個零距離的另一伴，對象是和她同居1年的愛貓「小胖」。 許玲玲是在朋友牽線下收編小胖。 （圖／林士傑攝）...
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那你知道常見的竹子品種有哪些嗎？ 下面就讓我們一起來看看10個常見品種的竹子吧。 一、慈竹 慈竹，禾本科，主幹高5-10米，頂端細長，弧形，彎曲下垂如釣絲狀，粗3-6厘米。 叢生，根窠盤結。 可用於治癆傷、吐血以及製作竹編工藝品。 慈竹葉茂盛秀麗，適宜種植於庭園內池旁、石際、窗前、屋後等。 主要分布在中國南部地區：陝西、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、雲南等地。 二、斑竹 斑竹，禾本科剛竹屬的喬木狀竹類，高達15-20米，直徑可達8-10厘米。 其莖和分枝均有紫褐色斑塊和斑點；竹環均隆起；竹鞘呈黃褐色，側邊有耳和毛；竹葉呈三角形至帶形。 斑竹有清血熱、透斑疹的效果，用於治療溫熱病 ，也可以祛風除濕，止咳平喘和止血。 斑竹綠葉青翠，竿色斑駁似淚痕，具有獨特的觀賞性，可廣泛應用於庭院和公園綠化。
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旷日持久的 蓝白合 历经长期的"拖字诀"，自11月15日终于由蓝白确定全民调协议，然 柯文哲 阵营随后被公认为翻桌的耍赖行为让蓝白合的进程再度停止。 在登记最后截止时间11月24日前的"最后之夜"，由另一位麻烦人物、也是参选人郭姓企业家和牵头今天进行了在野大会谈，号称"蓝白合的最后一里路"。 郭和柯亲密结盟，于今早暧昧宣言"合作"，并邀请国民党 侯友宜 参会，似乎将合作失败的责任转给了国民党。 柯则完全不提自己翻桌，郭也完全不提自己违约在先转而独立参选的"不诚信"之事，似乎"以胜选利益为重"就能促成柯郭想得到的结果，即千说万说侯友宜不该选正的。 柯郭二人同时也各有盘算，但在明面上柯正 郭退 的可能性趋于明朗。
安眠藥的副作用最快可於服用後的隔天出現，其症狀多為輕微頭暈、嗜睡或精神不濟，若連續服用數天，則可能會於2~3天後出現上述其它副作用。 由於記憶力衰退多於連續服用超過3個月後出現，因此建議避免長期服用安眠藥，若失眠問題未於1個月內改善，則應至身心科門診做完整的身體、心理及睡眠檢查。 吃安眠藥6大注意事項 避免飲用葡萄柚類果汁、酒類、或含咖啡因的飲料（如咖啡、可樂或茶）。 酒精及葡萄柚類果汁可能會加重安眠藥副作用，甚至抑制呼吸並導致生命危險，咖啡因則會降低安眠藥藥效。 睡前服用安眠藥請直接就寢，避免上下樓梯或外出。
夫妻睡覺姿勢
